Защо натякваме и защо не трябва?

Dreamstime

Натякването присъства в отношенията между повечето двойки, и не само. Има и случаи, когато просто не можем да спрем. На какво обаче се дължи този навик?

Според психолозите непрекъснатото напомняне засяга чувството ни на сигурност и доверие, което можем да гласуваме на другия. Когато се опасяваме, че близкият ни няма да изпълни молбата ни, продължаваме да напомняме. Това обаче дразни и провокира отказ за съдействие, от което се заражда един порочен цикъл на натякване и неизпълнение на обещания.



Ако в една двойка партньорите са с различни характери –единият е организиран, а другият върши задълженията си, включително личните, когато може, няма да бъде изненада, че ще се стигне до сериозен конфликт.

Постоянното напомняне е по-характерно за жените, тъй като главно върху техните рамене лежи отговорността за дома и семейството. Те са и по-чувствителни към появата на проблеми във връзката.

Когато жените искат нещо и не получават отговор, те бързо осъзнават, че нещо не е наред. Многократното напомняне, както вече се спомена, влошава нещата.

Мъжете също носят вина, тъй като не винаги дават ясен сигнал, че до тях е достигнала молбата за съдействие. Често липсата на отговор от тяхна страна е, защото все още не знаят отговора или са наясно, че той ще разочарова нежната им половинка.

Малко повече разбиране един към друг ще се отрази благоприятно на връзката, препоръчва Хауърд Маркман – професор по психология в Университета в Денвър. Натякването е враг на любовта, категоричен е той.
puls.bg

Има ли такова състояние като „разбито сърце“?

Dreamstime

Най-често в края на несполучлива връзка говорим за „разбитото си сърце“. Дали обаче състоянието се среща в медицината? Оказва се, че това сравнение не е никак неправдоподобно. В англоезичната здравна литература се споменава за „синдром на разбитото сърце“ при силен стрес или събития, които ни обсебват изцяло емоционално, като раздяла, загуба на близък, загуба на работа, когато сме станали жертва на несправедливост...

Синдромът на разбитото сърце може да бъде определен и като „стресова кардиомиопатия“, по думите на кардиолога от Университета Лойола, д-р Бин АН Фан, директор на отдел за превантивна кардиология. Симптомите на състонието са подобни на сърдечен пристъп, изпитва се болка в гърдите, дишането е затруднено.

Синдромът се проявява за сравнително кратко. Възможно е въобще да не му обърнем внимание и не може да се твърди, че един инцидент има увреждащо сърцето въздействие в дългосрочен аспект. Обикновено според експерта след няколко седмици състоянието на засегнатия се подобрява без каквото й да било лечение.

Какво се случва по време на травматичното за нас събитие? В организма се отделят свръхколичества адреналин, кортизол и други стрес-субстанции. Тона причинява стесняване на артериите и забавя снабдяването на сърцето с обогатена с кислород кръв. Получава се нещо подобно на запушване на коронарна артерия от съсирек. Така сърдечният мускул остава да гладува. За щастие, синдромът на разбитото сърце, за разлика от сърдечния пристъп, е обратим процес.
Вярно е, че обикновеният човек трудно би могъл да направи разлика между сърдечен пристъп и проява на синдрома на разбитото сърце, поради което специалистите съветват да не се пренебрегват болките в гърдите и затрудненото дишане, дори в случай, че ги отдаваме на разрива с любимия човек. По-добре е все пак да се получи навреме адекватна медицинска консултация, отколкото обратното - никога човек не може да предполага колко емоционална болка е поносима за него и кога ще му дойде в повече...

Д-р Фан, от опита си да различава и обучава хората в превенция от сърдечни пристъпи и сърдечносъдови заболявания, обръща специално внимание на правилното хранене и начин на живот като метод срещу синдрома. Според него е важно да се пазим от високи стойности на холестерол в кръвта. Така защитаваме сърцето от „разбиване“, дори при силен емоционален трус.
Вярно е, че обикновеният човек трудно би могъл да направи разлика между сърдечен пристъп и проява на синдрома на разбитото сърце, поради което специалистите съветват да не се пренебрегват болките в гърдите и затрудненото дишане, дори в случай, че ги отдаваме на разрива с любимия човек. По-добре е все пак да се получи навреме адекватна медицинска консултация, отколкото обратното - никога човек не може да предполага колко емоционална болка е поносима за него и кога ще му дойде в повече...

Д-р Фан, от опита си да различава и обучава хората в превенция от сърдечни пристъпи и сърдечносъдови заболявания, обръща специално внимание на правилното хранене и начин на живот като метод срещу синдрома. Според него е важно да се пазим от високи стойности на холестерол в кръвта. Така защитаваме сърцето от „разбиване“, дори при силен емоционален трус.
puls.bg